ריפוי בעיסוק

תפקודים ניהוליים הם הכישורים הקוגניטיביים שמאפשרים לנו לתכנן, לארגן, לזכור פרטים, ולנהל את הזמן והמשאבים שלנו כדי להשלים מטלות ולהשיג מטרות.
קשיים בתפקודיים ניהולים יכולים לבוא לידי ביטוי באופנים הבאים:

​

• תכנון וארגון: נטייה לשכוח את המטלות הביתיות, לא לדעת כיצד להתחיל פרויקט גדול, או לא להבין כיצד לחלק את הזמן בין משימות שונות.

• ויסות רגשי: התפרצויות זעם, רגישות גבוהה יותר לביקורת, או קושי להתמודד עם תסכולים. אילו יכולים להשפיע על היחסים החברתיים ועל התפקוד הכללי.

• ניהול זמן: הימנעות מביצוע משימות עד לרגע האחרון, לא להרגיש את חלוף הזמן, או להקדיש זמן רב מדי למשימה אחת ולהזניח אחרות.

• זיכרון עבודה: קושי לשמור ולנהל מידע זמני בראש בזמן ביצוע משימות. הדבר יכול להקשות על ביצוע הוראות רב-שלביות או לזכור מה המורה אמר בתחילת השיעור.

• שליטה על דחפים: לדבר או לפעול בלי לחשוב קודם, להפריע לאחרים, או לקחת סיכונים מיותרים.

ריפוי בעיסוק יכול לסייע בשיפור התפקודים הניהוליים אצל ילדים באמצעות פיתוח מיומנויות וכישורים קוגניטיביים ורגשיים.

אחד התחומים המרכזיים שבהם ריפוי בעיסוק משפיע הוא תכנון וארגון. מרפאים בעיסוק עובדים עם הילדים על יצירת אסטרטגיות לניהול משימות יומיומיות, כמו תכנון לוחות זמנים, שימוש ביומנים ויצירת רשימות מטלות.
תרגול זה כולל גם פיתוח של יכולות חלוקת משימות גדולות לחלקים קטנים וברורים, מה שמקל על הילד להתמודד עם מטלות מורכבות ולהשלים אותן בצורה מסודרת ומאורגנת.
בנוסף, המרפאים בעיסוק משפרים את זיכרון העבודה של הילדים באמצעות תרגילים ומשחקים שמאמנים את היכולת לזכור ולהתמודד עם מידע מורכב בזמן אמת.

תחום נוסף שבו ריפוי בעיסוק יכול לעזור הוא ויסות רגשי ושליטה על הדחפים. מרפאים בעיסוק עובדים עם ילדים על זיהוי וניהול רגשות, באמצעות טכניקות להרגעה עצמית והתמודדות עם תסכול וכעס.

התערבויות אלו כוללות גם תרגילים שמחייבים שליטה עצמית ועיכוב תגובה, כמו משחקי תפקידים ופעילויות שמחייבות חשיבה ותכנון לפני פעולה.

תרגול זה מסייע לילדים ללמוד לשלוט בדחפים שלהם ולפתח גמישות מחשבתית, המאפשרת להם להתאים את עצמם למצבים חדשים בצורה יעילה.

כך, הריפוי בעיסוק תורם לשיפור התפקודים הניהוליים ולחיזוק היכולת להתמודד עם אתגרים יומיומיים בצורה  אפקטיבית.